Аптечка туриста

Медицинская страховка — самое важное, что нужно приобрести перед началом путешествия. Если вы надолго и всерьез уезжаете в экзотическую страну, важно сделать необходимые прививки. Но не стоит забывать об аптечке, которую крайне важно взять с собой.

Современному и образованному человеку известно, что самолечение заниматься все-таки не стоит, но бывают случаи (аллергия, порез или головная боль), когда это необходимо. Конечно, не стоит брать с собой чемоданы лекарств, все можно купить в местных аптеках. Но в некоторых странах (стоит уточнять отдельно) даже простой антигистаминный препарат продается по рецепты, поэтому важно собрать собственную аптечку.

Например, в США вам даже аспирин не продадут без рецепта, в Индии же можно приобрести практически все лекарственные средства (большинство фармацевтических компаний находятся в этой стране).

• На лекарства, которые вы принимаете постоянно (или курсом). Лучше приобрести до поездки достаточное количество пастилок, чтобы не пришлось искать его в аптеках другой страны. Чаще всего подобное лекарство может отсутствовать, вам продадут его местный аналог или фармацевт потребует рецепт на данный препарат.
• Чтобы избежать проблем при досмотре в аэропорту, в ручную кладь стоит взять самые необходимые лекарства (на борту самолета есть аптечка), остальное убрать в багаж.
• Если у вас есть хроническое заболевание, список необходимых лекарств стоит составить вместе с лечащим врачом.
• Обращайте внимание на сроки годности лекарств, которые вы берете с собой;
• Не выкидывайте упаковку и аннотацию от лекарств в целях экономии места в чемодане;
• Распечатать табличку «дженериков» — лекарств-аналогов, у которых нет запатентованного имени (полезно иметь, если летите куда-то надолго).
• Ниже представлен лишь примерный и необходимый список лекарств. Все зависит от того, в какую страну вы летите, какой там климат и кухня, есть ли там аптеки в традиционном понимании этого слова (а не рынок с тотемной живностью), какая политика фармацевтом в отношении клиентов и так далее.

• Солнцезащитный крем (если едете в жаркую страну, защитный фактор должен быть не меньше 30);
• Влажные и спиртовые салфетки, бактерицидный гель;
• Лейкопластырь;
• Пантенол (спасает от солнечных ожогов);
• Стерильный и эластичный бинт.
• Хлоргексидин (мирамистин или перекись водорода);
• йод и зеленка (в виде фломастера);
• средства от насекомых;
• одноразовые шприцы.

• Стерилизующие таблетки для воды (если вы находитесь в экзотической стране, где нет возможности по необходимости купить бутилированную воду, они вам помогут не умереть от жажды);
• Активированный уголь;
• Противодиарейные препараты;
• Средства от расстройства пищеварения.

• Например, супрастин (самое доступное, хотя сейчас много современных аналогов без седативного эффекта).

• Парацетамол;
• Терафлю или Фервекс (или что-то подобное, главное не принимать вместе с парацетамолом);
• Леденцы от боли в горле.

• Препарат, который посоветует вам лечащий врач (обычно широкого спектра действий).

• Хинин;
• Репелленты (можно приобрести уже по прибытию).

Важно повторить, что это лишь примерный список, но он может быть достойным «костяком» вашей аптечки. Остальное зависит от места вашего прибытия.

Важно заниматься самолечением в разумных пределах (при царапине обращаться к врачу необязательно) и своевременно обращаться к врачу.